Runner’s World Deutschland
Ja, die Studie ist nicht neu, aber die Nachricht ist doch immer noch eine sehr erfreuliche.
More info @ https://ift.tt/2H4WaAc
Automated post from Die LOK-Laufgruppe – https://ift.tt/2fh9LI7
April 15, 2018 at 12:59PM
Alle Beiträge von loklaufgruppe
Da sind wir dabei!
Laufszene Sachsen
#LeipzigerNachtlauf am 12. Mai 2018 ✨ 5 km & 10 km Laufparty durch die nächtliche Leipziger Innenstadt 🏃♀️🏃♂️ 💯 Sichert euch noch schnell einen von aktuell noch 300 vergünstigten Startplätzen!
More info @ https://ift.tt/2IVzYch
Automated post from Die LOK-Laufgruppe – https://ift.tt/2fh9LI7
April 14, 2018 at 11:00AM
Bei dem als Halbmarathon ausgeschriebenen Muldentaler Städtelauf von Wurzen nach Grimma war Emmi für die LOK-Laufgruppe mit dabei und verbesserte seine HM-Bestzeit um fast 1 Minute…
Uwe
Muldentaler Städtelauf (HM)
More info @ https://ift.tt/2qerS7t
Automated post from Die LOK-Laufgruppe – https://ift.tt/2fh9LI7
April 08, 2018 at 04:37PM
Am Schladitzer See stand heute der neuseen trailrun auf dem Programm. Die LOK-Laufgruppe (Emmi) war dabei und hat über 8 km den Gesamtplatz 10 und den Platz 1 in der AK M55 mitgenommen!
Uwe
neuseen trailrun 8 km („easy“)
More info @ https://ift.tt/2ID4uYi
Automated post from Die LOK-Laufgruppe – https://ift.tt/2fh9LI7
April 07, 2018 at 01:21PM
Beim letzten (?) Sparkassen Handicaplauf der SG Olympia war die LOK-Laufgruppe natürlich dabei! Jens und Emmi trugen die blau-gelben Farben durch das Leipziger Rosental.
Uwe
Letzter (?) Sparkassen Handicaplauf (der SG Olympia)
More info @ https://ift.tt/2G46X0L
Automated post from Die LOK-Laufgruppe – https://ift.tt/2fh9LI7
March 25, 2018 at 04:59PM
Emmi hat die LOK-Laufgruppe beim BSV AOK Frühjahrslauf im Clara-Zetkin-Park vertreten. Morgen dann zum Handicaplauf…
Uwe
BSV AOK Frühjahrslauf auf neuer Strecke
More info @ https://ift.tt/2GovhKm
Automated post from Die LOK-Laufgruppe – https://ift.tt/2fh9LI7
March 24, 2018 at 07:31PM
Beim Messepokallauf des LC Auensee war die LOK-Laufgruppe (Emmi) wieder mit dabei.
Uwe
Messepokallauf LC Auensee
More info @ http://ift.tt/2tCmXS4
Automated post from Die LOK-Laufgruppe – http://ift.tt/2fh9LI7
March 10, 2018 at 03:41PM
Beim heutigen 54. Fockeberglauf war die LOK-Laufgruppe auch wieder am Start!
Uwe
Laut Medaille der 34., aber in Wahrheit der 54. Fockeberglauf!
More info @ http://ift.tt/2H1cDoe
Automated post from Die LOK-Laufgruppe – http://ift.tt/2fh9LI7
March 03, 2018 at 01:44PM
Na dann mal los …die LOK-Laufgruppe sucht Verstärkung , besonders die jungen Generationen sind gefragt !!!
Runner’s World Deutschland
„Das wichtigste Prinzip eines effektiven Lauftrainings ist Kontinuität. Einmal Laufen pro Woche reicht nicht aus. Nur wer sich alle 72 Stunden sportlich betätigt, setzt die körperlichen Anpassungsprozesse in Gang, die eine leistungssteigernde Wirkung zur Folge haben.“
More info @ http://ift.tt/2ESK3sW
Automated post from Die LOK-Laufgruppe – http://ift.tt/2fh9LI7
February 26, 2018 at 11:06PM
So sah das aus in Split am 25. Februar 2018…
Split Half Marathon
SLUŽBENI VIDEO 18. SPLITSKOG POLUMARATONA – ZA SVA VRIMENA! <3
More info @ http://ift.tt/2F6PVhb
Automated post from Die LOK-Laufgruppe – http://ift.tt/2fh9LI7
February 26, 2018 at 03:17PM