Neues von der LOK-Laufgruppe - Juli '14

1. Editorial

2. Impressionen vom Intervalltraining

3. Die LOK-Laufgruppe beim Wurzener Ringelnatzlauf

4. Termine

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Editorial

Mit dem Laufgruppen-Newsletter wollen wir Freunde und Sympathisanten der LOK-Laufgruppe über aktuelle Ereignisse und geplante Aktivitäten der Laufgruppe informieren.

Wenn Du Läufer - oder solche, die es werden wollen - aus dem LOK-Umfeld kennst, dann schlage ihnen doch vor, bei der LOK-Laufgruppe mitzumachen! Wir freuen uns über jeden, der mitmacht und seiner Gesundheit und dem Verein damit etwas gutes tut!

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Impressionen vom Intervalltraining

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Impressionen vom Intervalltraining

 Am Sonntag, dem 20, Juli 2014, trafen sich 3 "Verrückte" wieder einmal auf der Nordanlage, um in Abwesenheit des verletzten Coaches Jens Kesseler (Gute Besserung!) trotz 36°C im Schatten Intervalltraining zu machen...  

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Die LOK-Laufgruppe beim Wurzener Ringelnatzlauf

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Die LOK-Laufgruppe beim Wurzener Ringelnatzlauf

  Am Sonntag, dem 10. August 2014 nahmen drei Läufer der LOK-Laufgruppe am 4. Wurzener Ringelnatzlauf teil: Roland Schuricht, Thomas Rausch und Uwe Emmrich-Kießling. Insgesamt waren knapp 400 LäuferInnen bei den verschiedenen Läufen am Start. Die 10-km-Läufer absolvierten 4 Runden auf einer Strecke durch die Wurzener Altstadt, die außer durch Kopfsteinpflaster und engen Kurven auch durch ein ständiges Auf und Ab …

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Termine

jeden Donnerstag, 19 Uhr - Laufgruppentraining

jeden Sonntag, 10 Uhr - Intervalltraining

22. August 2014 - Tauchaer Stadtlauf

27. August 2014 - Cospudener Seelauf

14. September 2014 - Leipziger Stadtlauf

18. September 2014: Glockenturmlauf des SC DHfK

20. September 2014 - Laufen(d) gegen Krebs

28. September - Oberholzer Volkssportlauf

4. Oktober 2014 - Leipziger Stadtwerkelauf

12. Oktober 2014 - Leipziger Halbmarathon

1. November 2014 - Fockeberglauf

15. November 2014 - Leipziger Auenwaldlauf

31. Dezember 2014 - Silvesterlauf

1. Januar 2015 - Neujahrslauf

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Offizieller Ausrüster der LOK-Laufgruppe: